Kevätkauden viimeinen kuntonyrkkeilytunti pidetään tiistaina 9.5.2023 klo 17.30-18.30. Kiitos kaikille talven ja kevään aikana tunneille osallistuneille. Syyskausi aloitetaan elokuussa. Hyvää kesää kaikille :)
Kuntonyrkkeily palaa pienen tauon jälkeen ohjelmistoon. Tunnit tiistaisin klo 17.30-18.30 ja torstaisin 19-20. Tiistaisin keskitytään tekniikkaan ja torstaisin kehitetään kuntopuolta. Tunnit pidetään ONNI Areenalla, Suutarinkatu 2. Maksut 4 viikon välein ja voit valita joko yhden tunnin viikossa 30€/4vko tai 2h/vko 45€/4vko.
SYYSKAUSI 2021 ALKAA 10.8.2021. HARJOITUKSET PIDETÄÄN HYVINKÄÄN YHTEISKOULUN ALASALISSA, OSOITTEESSA UUDENMAANKATU 17. SISÄÄNKÄYNTI SALIIN ON HYVINKÄÄNKADUN PUOLELTA RAKENNUKSEN KESKELTÄ.
Koronaviruksen takia tulemme satsaamaan salilla entistä enemmän hygieniaan. Tämä tarkoittaa mm. sitä, että jokaisella tulee olla omat harjoitteluvälineet (hanskat / käsisuojat yms. varusteet). Pidäthän hyvää huolta omasta henkilökohtaisesta hygieniasta ja tulet treeneihin vain terveenä.
Salilla on myynnissä nyrkkeilyhanskoja alk. 20€ ja muitakin varusteita edullisilla hinnoilla.
Kettle Mix ja kuntonyrkkeily jäävät pois torstain klo 18-19 ohjelmasta. Tilalle tulee Classic Krav Maga peruskurssi 24.9-19.12.2020. Kurssin toinen viikkotunti on lauantaisin klo 10-11.30.
Kamppailu Mix, Kamppailu Mix perhe ja Kattle Mix. Lue lisää lajit-sivulta.
Perhenyrkkeily, kamppailu kids, itsepuolustus ja kehonpainoharjoittelu ovat uusi lajeja syksyn lukkarissa. Lue näistä lisää lajit-sivulta.
Perhekarate palaa lukujärjestykseen kevätkaudelle 2019. Harjoitukset pidetään perjantaisin klo 17.30-18.15. Aikuisten karaten alkeiskurssin harjoittelee yhdessä perhekaraten kanssa perjantaisin samaan aikaan.
" Tunnustukseksi Suomen liikuntakulttuurin ja urheilun hyväksi tekemästänne työstä opetus- ja kulttuuriministeriö myöntää Teille SUOMEN LIIKUNTAKULTTUURIN JA URHEILUN ANSIORISTIN. Helsingissä , Eurooppa - , kulttuuri - ja urheiluministeri Sampo Terho "
Hyvinkään kaupunki palkitsi eilen viime vuoden menestyneitä urheilijoita ja valmentajia. Kamppailukeskuksen ja Hyvinkään Shotokan Karaten päävalmentaja Harri Hämäläinen palkittiin vuoden valmentajana. Onnittelut Harrille hienosta tunnustuksesta 😃
Onnea Vilmalle pääsystä tuen piiriin, tie kohti maailman huippua on hyvällä mallilla. Aktiivi-Liikunta Vesa Tuominen ja Hyvinkään hyvinvointi ja kamppailukeskus ovat ylpeitä saadessa olla mukana matkassa. Lue koko uutinen Aamulehden sivuilta !
Aamupostissa tänään Hara ja Tuomas Suur-Inkeroinen. Näin kovia kavereita treenaa meidän salilla. Lue koko Aamupostin juttu täältä!
Hara ja Teemu pitivät tänään meidän kuntokarateryhmällle ensimmäisen vyökokeen ja kaikki 7 läpäisi testin ja saivat keltaisen vyön. Onnea kaikille kokelaille hienosta suorituksesta, matka kohti tummempi vöitä on alkanut!
Mitalitili auki Lontoon MM-kisoissa. Joukkue katassa pronssia Sara, Julius ja Jenna, miesten kata kultaa Petri Niemeläinen ja Naisten kata pronssia Jenna Kylmänen. Tuomas Suur-Inkeroinen otteli MM-kultaa sarjassa miehet 18-27 vuotta. Onnittelut mahtavista suorituksista!
Vilma voitti lauantaina Venäläisen vastustajansa Porvoossa tuomariäänin 5-0. Onnea hienosta voitosta Vilma!
Kansainvälisellä tasolla otteluita tulee olla säännöllisesti. Tänä viikonloppuna käytiin Kajaanissa Kultahanska-turnauksessa. Nousin pari painoluokkaa ylemmäs ottamaan ottelun A-junioreiden Suomen mestaria Oulun Maria Vehkaperää vastaan. Siitä selkeä 5-0 voitto 😃 Oli mukava kanssa nähdä omia seurakavereita pitkästä aikaa!
Tuomas Suur - Inkeroinen voitti Helsinki Open kilpailuissa miesten -75kg sarjan. Kilpailuissa on mukana 250 karatekaa 14 eri maasta eli kyseessä ei ole mitkään pikkukisat.
Turnaus hopeaa. Hajaääni tappio finaalissa. Tappiot harmittaa aina todella paljon ja eteenkin silloin kun on antanut parhaansa. Kuitenkin oma suoritus oli tosi hyvä ja turnaus oli hyvä aloitus syksyyn!